Soy Laura Magaña Martínez, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Zaragoza, y actualmente enfocada en la nutrición deportiva. Mi misión es ayudar a las personas a mejorar su rendimiento y bienestar a través de una alimentación individualizada, adaptada a sus necesidades y objetivos. Creo firmemente en una nutrición libre de restricciones absolutas, en la que el bienestar mental y la relación con la comida sean tan importantes como la salud física. Mi enfoque es holístico, trabajando siempre desde la empatía y el respeto hacia cada persona.
Durante mi carrera profesional, he tenido la oportunidad de especializarme en diversas áreas de la nutrición, desde la nutrición deportiva hasta la salud hormonal femenina. Además de mi formación académica en la Universidad de Zaragoza, he complementado mis estudios con múltiples posgrados y cursos, como nutrigenómica, trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y alimentación consciente. Mi experiencia incluye prácticas en nutrición clínica y deportiva, colaborando con el Club de Baloncesto Clavijo y la Universidad de Gante, donde participé en estudios sobre nutrición.
Mi pasión por la actividad física me llevó a trabajar como entrenadora de baloncesto durante varios años, lo que me ha permitido tener una visión más completa de cómo el deporte y la nutrición se complementan para mejorar el rendimiento. También he asistido y organizado eventos deportivos, y he participado en diversos congresos y seminarios relacionados con la nutrición y el deporte, lo que ha fortalecido mi conocimiento en este campo. Mi enfoque siempre ha sido multidisciplinar, trabajando en proyectos que abarcan la educación nutricional, la cocina saludable, el ciclo menstrual y la mejora de la relación con la comida.
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